BlondeTiger.net

Здраве

Health&Beauty Blondetiger.net

Как да поддържаме здравето и благосъстоянието? Живеейки на луди документи, или как да се грижи за здравето през 21-ви век.

Противно на общото мнение, грижата за здравето през 21-ви век, в епоха на глобализация и напредък; Не е толкова трудно. Все пак все повече хора – млади и стари на ден, жени, мъже и деца от всички краища на света – са изправени пред лесно предотвратими заболявания. Няма обаче какво да плаче за разлятото мляко.

Ако цивилизационните заболявания са “хванали” с вас, трябва да мобилизирате по-рано. Не си криеш главата в пясъка! Малко мотивация и бързо преодоляване дори най-обремени здравословните страдания. Откъде да започна?

“Не искам нищо”, което означава, че има няколко думи за апатията.

Апатията е повтарящо се състояние, с което всеки от нас вече е трябвало да се справя в живота си. Намаляване на ежедневните задължения до минимум, не желае да се предприемат никакви дейности, изоставяне на дейностите, които някога ни даде радост, нефлектично повторение на постоянно бити модели на ежедневието. Звучи ли ви познато? “Действие на автопилот” ни позволява да оцелеем, но не дава твърде много радост на живота. За щастие, чувството за оставката не трябва да ни придружава до края на дните ни. Можеш да се бориш ефективно…

Физическа и умствена работа – как да се борим с умората?

Ти, родителите ти, съседа ти, бившият приятел на приятеля ти – всеки от нас е принуден да работи. Физическата или умствената работа ни съпътства почти всеки ден. За да живеем, трябва да си изкарваме прехраната. Нещо повече, ученето също е работа!

Нормално е, че повишеното усилие е свързано с умора. Можем да говорим за проблема, когато нормалната умора се превръща в хронична умора – по свой собствен начин, свързана с гореспоменатата апатия. Да се откажеш от работата си и да отидеш в планините не е идеално. Първата стъпка към подобряване на живота ви е да промените ежедневните си навици.

В здраво тяло, здравословен дух – как да се грижиш за себе си всеки ден?

Рецептата е проста. За съжаление, нейното изпълнение струва много усилия. Много зависи от вътрешната мотивация. Знаете ли, че болестите на цивилизацията водят до трайни увреждания и водят до преждевременна смърт в повече от 80?…

Животът в движение, липсата на физическа активност, стимулантите, заседнал начин на живот, лошата диета, постоянният стрес и липсата на почивка са основните причини за въпросните заболявания, водещи до:

  • сърдечно-съдови заболявания, с особен акцент върху атеросклерозата, хипертонията, инсулт и инфаркт на миокарда;
  • храносмилателни проблеми, язва на стомаха и дванадесетопръстника, рефлукс, диария, запек и други чревни заболявания;
  • психични заболявания – хроничен стрес, невроза, депресия, шизофрения, булимия, анорексия, работохолизъм, наркомания, алкохолизъм и дори сексохолизъм;
  • изключително популярен затлъстяване и диабет;
  • рак на гърдата;
  • и много други опасни условия.

Какво ще помогне в борбата срещу болестите на цивилизацията?

  • Здравословна, балансирана диета – богата на плодове и зеленчуци, без захари, с много билки, както и с добавянето на правилно подбрани добавки: намаляване на допълнителните килограми, витамин, укрепване и др.
  • Подходящи хранителни навици – точното количество храна, края на храната в бягане.
  • Намаляване на стреса – медитация, дихателни упражнения, точното количество и по някакъв начин спи.
  • Увеличаване на физическата активност – прекарване на време на открито (минимум 60 минути на ден), спорт, адаптиран към здравословното състояние.
  • Изоставяне на консумацията на стимуланти – пълното елиминиране на цигари, алкохол (с изключение на минималните количества до обяд), накуцващи вещества, както и сладкиши.
  • Редовни основни прегледи (кръв, урина, изпражнения) – надеждна картина на състоянието на нашето тяло, като се вземат предвид, например, недостиг на микроелементи.

В нашия блог обаче знаем колко трудно могат да бъдат в въвеждането, още по-малко поддръжка, здравословни навици… Освен това, трябва ли всички да живеят според тази схема? Предлагаме алтернативни методи за справяне с проблемите на ежедневието. На линка ще намерите статия, която събира препоръчвани находки в областта на природната медицина.

Как да се извърши детоксикация на тялото

Детоксикация на тялото – най-добрият приятел на човека

Единственият правилното въведение в здравословна, балансирана диета, включително диета за отслабване; това е детоксикация на организма.

Правилното почистване на вътрешността на тялото от токсини, тежки метали, както и остатъчните метаболитни продукти, ще позволи да се намалят редица изморителни заболявания – от постоянна умора, през главоболие, безсъние и проблеми с храносмилателната система, завършващи с пъпки и акне. Правилната детоксикация се състои от: правилно подбрана храна, голямо количество течности, както и практична добавка.

Ayuwerdian очила здрави зрението очите

Защо аз Аюрведа чаши?

Аюрведа чашите са оборудвани с подходящо решение за аераторни, което благоприятства борбата срещу по-малки или по-големи дефекти и заболявания на зрението. Обучението с тяхното използване укрепва мускулите на очните ябълки, подобрявайки естествената им подвижност и кръвоснабдяването.Тези очила са предназначени за всички, независимо от възрастта, пола или вида на извършената работа. Носенето им редовно може да помогне за премахването на много цивилизация m.in. главоболие и световъртеж, умора, разкъсване или сърбеж на очите.

Постоянната болка, която ни придружава – какво да направим, за да изчезне?

Какво да правим с придружаващите здравословни проблеми? Много от тях са свързани с повече или по-малко болка. Въпреки че основният въпрос за нас трябва да бъде пълното премахване на каузата, нищо не ни пречи да се освободим от страданието. Методи са много, вариращи от болкоускови хапчета, чрез гелове, мехлеми и компреси; гривни и магнитни вложки.

Невъзможно е да се скрие, че най-много ни помогне естествени методи за борба с болката, т.е. добавки с естествен състав или гореспоменатите магнитни аксесоари. Правилно избран ще премахне умората, намаляване на подуването, укрепване на кръвообращението и защита на тялото от възпаление.

Здраве, здравословен начин на живот, съвети за отслабване

Здравословният начин на живот изисква много жертви. Въпреки това, никой не каза, че ние не можем да помогнем и да се ускори процеса на регенерация на тялото, като се използват търговски решения.

С детоксикация, правилно подбраните добавки ще работят най-добре. За проблеми със зрението ще помогне Аюрведа чаши. Магнитните продукти са най-подходящи за борба с болката. Такива малки, но изключително полезни аксесоари могат да бъдат намерени много повече!

За да улесним навигацията ви в нашия сайт, сме групирали всички статии, които се отнасят до вашите интереси. В Blondetiger говорим за здраве, красота и като цяло за щастлив живот. Актуализираме този списък всеки път, когато се появи нещо ново. Струва си да проверявате тази страница редовно 🙂

  1. Детоксикация – прочистване на организма. Важно е да извършвате детоксикация поне веднъж на три месеца. Днешният свят е пълен със замърсяване, токсини от околната среда, които организмът абсорбира по всякакъв начин. Така че най-често, когато изпитвате апатия, трудности с концентрацията и дори здравословни проблеми с неизвестен произход, виновни за това са токсините.
  2. Мъжко здраве. Продукти, които подпомагат работата на мъжкото тяло и подобряват потентността. Налице е пълна ефективност и удовлетворение от всяка сфера на живота.
    Formelan. Забравете за проблемите в леглото с този гел за потентност!
  3. Здраве на опорно-двигателния апарат. Продукти, облекчаващи болката в ставите и мускулите. Подобряване на мобилността.
  4. здраве на очите – от очила, които тренират очните мускули, до капки, които успокояват очите и ги подхранват. Всичко това в името на по-доброто зрение.
    Noviprena Таблетки за подобряване на остротата на зрението
    Ayur Read Pro очила ajuwerdy за лечение на дефекти на зрението
    Noprevidin Революция в грижата за зрението – продукт за подобряване на зрението и остротата на зрението
  5. стройна фигура – различни методи за здравословно отслабване. Здравословен, безопасен и ефективен състав на продуктите на растителна основа.
  6. Здрава, сияйна и млада кожа – кремове и масла за кожата. Процедури против бръчки, изсветляване или грижа за здравето на кожата, която се бори със сухота, акне или сериозни кожни заболявания.
    Dermolios. Уникално многофункционално масло за кожата. Справя се с проблеми като екзема, псориазис, акне или други кожни заболявания.
  7. добър слух. Представяме различни методи за грижа за най-малко забележимия орган в ежедневната ви грижа. Възстановете ясния си слух.
    Перфектно здрави уши и чисти звуци с маслото за уши Hedrapure.
    Multilan Подобрете слуха си с добавка от таблетки
  8. красота на краката. То е и здраве – затова нека се погрижим за кръвоносната система, благодарение на което ще се отървем от разширените вени. Нека се погрижим за правилното разпределение на водата в тялото и да забравим за проблемите с целулита. Можете дори да подредите пръстите си по правилния начин и да забравите за кривия пръст. Изглеждайте красиви и се чувствайте здрави и във форма всеки ден.
    Solvenin Съвременна добавка за разширени вени, която напълно намалява лезиите
    Somasnelle Gel Гел с уникален състав, който кара разширените вени да изчезнат
  9. Днешният свят, в който нямаме време за спорт или за разходки и прекарваме по-голямата част от деня в седнало положение, не е благоприятен за гръбначния стълб. Все по-често страдаме от различни видове и интензивност на болката. В зависимост от това дали натоварването на гръбначния стълб е резултат от прекалено дълго седене, стоене или носене на товари.
  10. много от нашите читатели страдат от сериозни проблеми с кръвообращението. В този случай е важно състоянието да се лекува правилно и да се поддържа с природни продукти – също и като превантивна мярка.
  11. годност на урината. Нека не пренебрегваме никакви сигнали от тялото си, нека помогнем на бъбреците си, но и на цялата отделителна система.
  12. сила на тялото. Съществуват сили, които могат да работят с вас, за да поддържат добрата ви форма и здраве. Една от тези сили е силата на магнитното взаимодействие. Той въздейства върху магнитното поле на тялото, благодарение на което го настройва по подходящ начин и по този начин влияе върху работата на вътрешните органи.
  13. красива коса. Всички знаем, че в много голяма степен начинът, по който ни възприемат другите, влияе на прическата. Проблемът започва, когато косата пада прекомерно, оплешивява или страда, защото природата ни е дала тънка, разредена и суха коса. За щастие, лабораториите разработват продукти, които ни позволяват да се справим с тези проблеми.
    Chevelo Shampoo Шампоан за коса, с който косата осигурява красив външен вид, здраве
  14. Възможно ли е да се привлече щастието? Да, не само късмет, но и здраве, пари и знания.
    Не забравяйте и за други статии, в които даваме съвети за здравето.
    Lucky Cat Talisman Амулет, носещ късмет и просперитет

Към началото