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WIE MAN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN ERHÄLT?
Von verrückten Papieren leben, oder wie man sich im 21. Jahrhundert um die Gesundheit kümmert.

Entgegen der landläufigen Meinung ist es im 21. Jahrhundert, im Zeitalter der Globalisierung und des Fortschritts, nicht so schwierig, sich um die Gesundheit zu kümmern. Trotzdem haben immer mehr Menschen – jung und alt, Frauen, Männer und Kinder, aus allen Ecken der Welt – mit Krankheiten zu kämpfen, die sich leicht verhindern lassen. Es hat jedoch keinen Sinn, sich zu beschweren, es ist besser, an dem zu arbeiten, was wir ändern können.

Wenn die Krankheiten der Zivilisation euch “eingeholt” haben, müsst ihr euch so schnell wie möglich mobilisieren. Stecke deinen Kopf nicht in den Sand! Ein bisschen Motivation und du wirst selbst die lästigsten Gesundheitsprobleme schnell überwinden. Wo soll man anfangen?

Das überwältigende “Ich will nichts”, ein paar Worte über Apathie

Apathie ist ein immer wiederkehrender Zustand, mit dem jeder von uns schon einmal in seinem Leben zu tun hatte. Alltägliche Pflichten auf ein Minimum zu beschränken, nichts tun zu wollen, nichts tun zu wollen, was uns früher glücklich gemacht hat, nicht daran zu denken, den üblichen Tagesablauf zu wiederholen. Kommt dir das bekannt vor?

“Auf Autopilot zu arbeiten” erlaubt uns zu überleben, gibt uns aber nicht viel Freude im Leben. Glücklicherweise muss uns das Gefühl der Resignation nicht bis ans Ende unserer Tage begleiten. Du kannst es effektiv bekämpfen…

Körperliche und geistige Arbeit – wie bekämpft man Müdigkeit?

Du, deine Eltern, dein Nachbar, der Ex-Freund deiner Freundin, der Ex-Freund deines Ex-Freundes. Körperliche oder geistige Arbeit begleitet uns fast jeden Tag. Um zu leben, müssen wir unseren Lebensunterhalt verdienen. Außerdem ist Lernen auch Arbeit!

Es ist normal, dass erhöhte Anstrengung mit Müdigkeit assoziiert wird. Wir können über das Problem sprechen, wenn aus normaler Müdigkeit chronische Müdigkeit wird – in gewisser Weise in Verbindung mit der oben erwähnten Apathie. Die Arbeit aufzugeben und in die Berge zu gehen, ist keine ideale Lösung. Der erste Schritt, um den Zustand des Lebens zu verbessern, besteht darin, deine täglichen Gewohnheiten zu ändern.

In einem gesunden Körper, einem gesunden Geist – wie kümmert man sich jeden Tag um sich selbst?

Das Rezept ist einfach. Leider kostet es eine Menge Mühe. Vieles hängt von der inneren Motivation ab. Wusstest du, dass die Zivilisationskrankheiten zu dauerhafter Invalidität und mehr als 80% zu vorzeitigem Tod führen…

Das Leben auf der Flucht, mangelnde körperliche Aktivität, Stimulanzien, sitzende Lebensweise, schlechte Ernährung, permanenter Stress und mangelnde Ruhe sind die Hauptursachen für diese Leiden, die dazu führen:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mit besonderem Schwerpunkt auf Atherosklerose, Bluthochdruck, Schlaganfall und Infarkt;
  • Ernährungsprobleme, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Reflux, Durchfall, Verstopfung und andere Darmerkrankungen;
  • Geisteskrankheiten – chronischer Stress, Neurosen, Depressionen, Schizophrenie, Bulimie, Anorexie, Workaholismus, Drogenabhängigkeit, Alkoholismus und sogar Sexismus;
  • die äußerst beliebte Fettleibigkeit und Diabetes;
  • Krebs;
  • und viele andere schwere Krankheiten.

Was wird im Kampf gegen die Krankheiten der Zivilisation helfen?

  • Gesunde, ausgewogene Ernährung – reich an Obst und Gemüse, zuckerfrei, mit vielen Kräutern und mit dem Zusatz von entsprechend ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln: Abbau von Übergewicht, Vitaminen, Stärkung etc.
  • Die richtigen Essgewohnheiten – die richtige Menge an Essen, das Ende des Essens auf der Flucht.
  • Stressabbau – Meditation, Atemübungen, ausreichende Menge und irgendwie schlafen.
  • Steigerung der körperlichen Aktivität – Zeit im Freien verbringen (mindestens 60 Minuten am Tag), Sport auf deine Gesundheit abgestimmt.
  • Keine Stimulanzien mehr – vollständiger Verzicht auf Zigaretten, Alkohol (außer auf Mindestmengen für das Abendessen), Rauschmittel und Süßigkeiten aus dem Leben.
  • Regelmäßige Basisuntersuchungen (Blut, Urin, Kot) – ein zuverlässiges Bild über den Zustand unseres Körpers, wobei zum Beispiel ein Mangel an Mikroelementen berücksichtigt wird.
  • Körperpflegerituale – gib deinem Körper etwas Gutes! Es hat es verdient. Wir kümmern uns oft mehr um alles um uns herum als um uns selbst. Es ist an der Zeit, dies zu ändern. Wann hast du dich zuletzt um deine Ohren gekümmert? Verwende pflegende Öle, um deine Ohren zu regenerieren und zu reinigen.

In unserem Blog wissen wir jedoch, wie schwierig es sein kann, gesunde Gewohnheiten einzuführen, geschweige denn zu pflegen… Außerdem, muss jeder nach diesem Muster leben? Wir schlagen alternative Methoden vor, um mit den Problemen des täglichen Lebens umzugehen. Unter dem Link findest du einen Artikel, der empfehlenswerte Erkenntnisse aus dem Bereich der Naturmedizin sammelt.

Wie man den Körper entgiftet

Entgiftung des Körpers – der beste Freund des Menschen

Die einzige richtige Einführung in eine gesunde, ausgewogene Ernährung, einschließlich einer Diät zur Gewichtsabnahme; das ist Entgiftung.

Die richtige Reinigung des Körperinneren von Giftstoffen, Schwermetallen sowie liegenden Stoffwechselprodukten verringert eine Reihe von Beschwerden – von ständiger Müdigkeit bis hin zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und gastrointestinale Probleme, zu Hautspritzern und Akne. Die richtige Entgiftung besteht aus: richtig ausgewählte Nahrung, große Menge an Flüssigkeit, sowie praktische Ergänzungen.

Ajuverdische Brille gesundes Augenlicht

Warum brauche ich eine Ayurveda-Brille?

Ayurvedische Brillen sind mit entsprechenden Jalousien ausgestattet, die dem Kampf gegen mehr oder weniger starke Sehfehler und Krankheiten förderlich sind. Das Training mit ihnen stärkt die Augapfelmuskeln und verbessert ihre natürliche Beweglichkeit und Blutversorgung. Diese Brillen sind für alle gedacht, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Art der Arbeit. Wenn man sie regelmäßig trägt, kann man viele Zivilisationskrankheiten wie Kopfschmerzen und Schwindel, Müdigkeit, Tränen oder Juckreiz in den Augen beseitigen.

Der ständige Schmerz, der uns begleitet – was tun, um ihn verschwinden zu lassen?

Was tun mit den begleitenden Gesundheitsproblemen? Viele von ihnen sind mit mehr oder weniger Schmerz verbunden. Obwohl die Schlüsselfrage für uns darin bestehen sollte, die Ursache vollständig zu beseitigen, steht einer Befreiung vom Leiden nichts im Wege. Es gibt viele Methoden, beginnend mit Schmerzmittel, durch Gele, Salben und Kompressen;und endet mit Armbändern und magnetischen Einsätzen.

Es ist nicht zu leugnen, dass die natürlichen Methoden der Schmerzbekämpfung uns am meisten helfen werden, d.h. Ergänzungen mit natürlicher Zusammensetzung oder das bereits erwähnte magnetische Zubehör. Richtig ausgewählt wird Müdigkeit beseitigt, Schwellungen reduziert, den Kreislauf stärkt und den Körper vor Entzündungen schützt.

Zdrowie, zdrowy tryb życia, odchudzanie porady

Ein gesunder Lebensstil erfordert viele Opfer. Niemand hat jedoch gesagt, dass wir uns nicht selbst helfen und den Regenerationsprozess mit den auf dem Markt erhältlichen Lösungen beschleunigen können.

Bei der Entgiftung werden richtig ausgewählte Ergänzungsmittel am besten wirken. Eine ayurvedische Brille wird dir bei Sehproblemen helfen. Magnetische Produkte eignen sich am besten zur Schmerzlinderung. Auch die männliche sexuelle Dysfunktion, Potenzprobleme, können mit Cremes mit Formeln natürlichen Ursprungs überwunden werden. Es gibt noch viele weitere solcher kleinen, aber äußerst nützlichen Accessoires!

Um dir das Navigieren auf unserer Seite zu erleichtern, haben wir alle Artikel, die deine Interessen betreffen, in Gruppen zusammengefasst. Bei Blondetiger sprechen wir über Gesundheit, Schönheit und ein allgemein glückliches Leben. Wir aktualisieren diese Liste jedes Mal, wenn uns etwas Neues bekannt wird. Es lohnt sich, regelmäßig auf dieser Seite vorbeizuschauen 🙂

  1. Entgiftung – Reinigen des Körpers. Es ist wichtig, mindestens einmal alle drei Monate eine Entgiftung durchzuführen. Die heutige Welt ist voll von Umweltverschmutzung, Umweltgiften, die der Körper mit allen Mitteln aufnimmt. Wenn du also Apathie, Konzentrationsschwierigkeiten und sogar gesundheitliche Probleme unbekannten Ursprungs verspürst, sind meistens die Giftstoffe schuld.
    Start Detox 5600. Entgiftende Pflaster, mit denen du deinen Körper von Giftstoffablagerungen reinigst
  2. Men’s Health. Produkte, die die Arbeit des männlichen Körpers unterstützen und die Potenz verbessern. Volle Effizienz und Zufriedenheit aus jedem Lebensbereich ist vorhanden.
    Formelan. Vergiss die Probleme im Bett mit diesem Potenzgel!
    Manvirtil. Eine diskrete Lösung für Potenzprobleme – männliche Kraftpillen.
  3. Gesundheit des Muskel-Skelett-Systems. Produkte, die Schmerzen in Gelenken und Muskeln lindern. Verbesserung der Mobilität.
    Naturalisan. Bein-Gel für verbesserte Agilität und Mobilität.
    Ariavin. Ein Nahrungsergänzungsmittel, das deinen Gelenken hilft.
  1. Augengesundheit – von Brillen, die die Augenmuskeln trainieren, bis hin zu Tropfen, die die Augen beruhigen und das Auge nähren. Alles im Interesse einer besseren Sehkraft.
    Ayur Read Pro. Ajuwerdy Brille zur Heilung von Sehfehlern.
    Oculissan. Multi-Loch Brille zum Fixieren deiner Sehkraft mit.
    Noprevidin. Eine Revolution in der Sehhilfe – ein Produkt zur Verbesserung der Sehkraft und Sehschärfe.
  2. Schlanke Figur – verschiedene Methoden zum gesunden Abnehmen. Pflanzenbasierte, gesunde, sichere und effektive Zusammensetzung der Produkte.
    Zoriatil. Schlankheitstabletten mit natürlichen Inhaltsstoffen.
    Nixagrim. Schlankheitspillen mit natürlichen, sicheren Inhaltsstoffen.
    Purosalin. Schlankheitstabletten mit außergewöhnlicher Wirksamkeit.
    Solesties Innovative Methode zur Gewichtsabnahme – Einlagen für die Füße
  3. Gesunde, strahlende und junge Haut – Cremes und Öle für die Haut. Anti-Falten-Behandlungen, Aufhellung oder die Pflege der Gesundheit der Haut, die mit Trockenheit, Akne oder schweren Hautkrankheiten kämpft.
    Zoraitil. Sorge für gesunde faltenfreie Haut von innen heraus.
    Demaliss Serum. Exklusives Anti-Falten-Serum
  4. Gutes Gehör. Wir stellen verschiedene Methoden vor, um das am wenigsten beachtete Organ in der täglichen Pflege zu versorgen. Stelle dein klares Gehör wieder her.
    Biostenix Oil. Ohrenöl – Pflege und Hörleistung.
    Izolivin. Ohrhygiene-Ritual – verbessere dein Gehör.
    Perfekt gesunde Ohren und klare Töne mit Hedrapure Ohrenöl.
    Multilan Verbessern Sie Ihr Gehör mit einer Tablettenergänzung
  5. Schönheit der Beine. Es ist auch Gesundheit – also kümmern wir uns um das Kreislaufsystem, dank dem wir die Krampfadern loswerden. Kümmern wir uns um die richtige Wasserverteilung im Körper und vergessen damit die Cellulite-Probleme. Und du kannst sogar deine Zehen richtig anordnen und den krummen Zeh vergessen. Jeden Tag schön aussehen und sich gesund und fit fühlen.
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    Solvenin Ein modernes Krampfadermittel, das Läsionen vollständig reduziert
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  6. Die heutige Welt, in der wir keine Zeit für Sport oder eine ordentliche Portion Laufen haben und die meiste Zeit des Tages sitzend verbringen, ist nicht gut für die Wirbelsäule. Immer öfter leiden wir unter verschiedenen Arten und Intensitäten von Schmerzen. Je nachdem, ob die Belastung der Wirbelsäule durch zu langes Sitzen, Stehen oder das Tragen von Lasten entsteht.
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  7. Viele unserer Leser leiden unter schweren Kreislaufproblemen. In diesem Fall ist es wichtig, den Zustand richtig zu behandeln und mit natürlichen Produkten zu unterstützen – auch als vorbeugende Maßnahme.
    Remi Bloston. Ergänzung zur Verbesserung der Blutzirkulation.
  8. Körperkraft. Es gibt Kräfte, die mit dir zusammenarbeiten können, um dich fit und gesund zu halten. Eine solche Kraft ist die Kraft der magnetischen Wechselwirkung. Sie wirkt auf das Magnetfeld des Körpers, dank dem sie es entsprechend abstimmt, und beeinflusst so die Arbeit der inneren Organe.
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    Noverloo. Magnetische Einlegesohlen für Füße, mit denen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern werden.
  9. Schöne Haare. Wir alle wissen, dass die Frisur zu einem sehr großen Teil davon abhängt, wie wir von anderen wahrgenommen werden. Das Problem beginnt, wenn die Haare übermäßig ausfallen, wir eine Glatze bekommen oder darunter leiden, dass die Natur uns dünnes, dünnes und trockenes Haar gegeben hat. Glücklicherweise entwickeln die Labore Produkte, die es uns ermöglichen, mit solchen Problemen fertig zu werden.
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  10. Ist es möglich, das Glück anzuziehen? Ja, nicht nur Glück, sondern auch Gesundheit, Geld und Wissen.
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