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Salud

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¿CÓMO MANTENER LA SALUD Y EL BIENESTAR?
Vivir en papeles locos, o cómo cuidar la salud en el siglo XXI.

Contrariamente a la creencia popular, el cuidado de la salud en el siglo XXI, en una era de globalización y progreso, no es tan difícil. A pesar de ello, cada vez más personas -jóvenes y viejos, mujeres, hombres y niños, de todos los rincones del mundo- luchan contra dolencias que pueden ser fácilmente prevenidas. Sin embargo, no hay necesidad de llorar sobre la leche derramada.

Si las enfermedades de la civilización “le alcanzan”, debe movilizarse lo antes posible. ¡No entierres tu cabeza en la arena! Un poco de motivación y rápidamente superará incluso los problemas de salud más problemáticos. ¿Por dónde empezar?

El abrumador “No quiero nada”, unas palabras sobre la apatía

La apatía es una condición recurrente con la que cada uno de nosotros ya ha tenido que lidiar en su vida. Limitar los deberes diarios al mínimo, no querer hacer nada, no querer hacer nada que nos hiciera felices, no pensar en repetir la rutina diaria habitual. ¿Te suena familiar? “Operar en piloto automático” nos permite sobrevivir, pero no nos da mucha alegría de vivir. Afortunadamente, el sentimiento de resignación no tiene por qué acompañarnos hasta el final de nuestros días. Puedes combatirlo eficazmente…

Trabajo físico y mental: ¿cómo combatir la fatiga?

Tú, tus padres, tu vecino, el ex-novio de tu amiga, el ex-novio de tu amiga. El trabajo físico o mental nos acompaña casi todos los días. Para vivir, tenemos que ganarnos la vida. Es más, ¡aprender también es un trabajo!

Es normal que el aumento del esfuerzo se asocie a la fatiga. Podemos hablar del problema cuando el cansancio normal se convierte en cansancio crónico, de una manera relacionada con la apatía mencionada anteriormente. Dejar el trabajo e ir a las montañas no es una solución ideal. El primer paso para mejorar el estado de vida es cambiar los hábitos diarios.

En un cuerpo sano, un espíritu sano, ¿cómo cuidarse todos los días?

La receta es simple. Desafortunadamente, cuesta mucho esfuerzo. Mucho depende de la motivación interna. ¿Sabías que las enfermedades de la civilización llevan a la discapacidad permanente, y más del 80% a la muerte prematura…

La vida a la fuga, la falta de actividad física, los estimulantes, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés permanente y la falta de descanso son las principales causas de estas dolencias, que conducen a..:

  • enfermedades cardiovasculares, con especial énfasis en la aterosclerosis, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y los infartos;
  • problemas nutricionales, úlceras estomacales y duodenales, reflujo, diarrea, estreñimiento y otras enfermedades intestinales;
  • enfermedades mentales – estrés crónico, neurosis, depresión, esquizofrenia, bulimia, anorexia, adicción al trabajo, drogadicción, alcoholismo e incluso sexismo;
  • la extremadamente popular obesidad y diabetes;
  • cáncer;
  • y muchas otras enfermedades graves.

¿Qué ayudará en la lucha contra las enfermedades de la civilización?

  • Dieta sana y equilibrada – rica en frutas y verduras, sin azúcar, con abundantes hierbas, y con la adición de suplementos adecuadamente seleccionados: reducción del exceso de peso, vitaminas, fortalecimiento, etc.
  • Los hábitos alimenticios correctos, la cantidad correcta de comida, el fin de la comida a la fuga.
  • Reducción del estrés: meditación, ejercicios de respiración, cantidad adecuada y, de alguna manera, sueño.
  • Aumento de la actividad física – pasar tiempo al aire libre (mínimo 60 minutos al día), deporte ajustado a su salud.
  • No más estimulantes – eliminación completa de cigarrillos, alcohol (excepto cantidades mínimas para la cena), intoxicantes y dulces de la vida.
  • Exámenes básicos regulares (sangre, orina, heces) – una imagen fiable del estado de nuestro cuerpo, teniendo en cuenta, por ejemplo, las deficiencias de microelementos.
  • Cuidar el cuerpo – utilización de diversos métodos que favorecen la regeneración del organismo. Entre otras cosas, engrasar los oídos para mantener una audición adecuada

En nuestro blog, sin embargo, sabemos lo difícil que puede ser introducir, y mucho menos mantener hábitos saludables… Además, ¿todo el mundo tiene que vivir según este patrón? Sugerimos métodos alternativos para tratar los problemas de la vida cotidiana.

Desintoxicación del cuerpo – el mejor amigo del hombre

La única introducción adecuada a una dieta sana y equilibrada, incluyendo una dieta de pérdida de peso, es la desintoxicación.

La limpieza adecuada del interior del cuerpo de toxinas, metales pesados, así como de los productos restantes del metabolismo, permitirá reducir una serie de dolencias – desde la continua fatiga, pasando por dolores de cabeza, insomnio y problemas con el sistema digestivo, hasta derrames de piel y acné. La desintoxicación correcta consiste en: comida seleccionada apropiadamente, abundantes líquidos, así como suplementos prácticos.

¿Por qué necesito gafas ayurvédicas?

Las gafas ayurvédicas están equipadas con persianas adecuadas, que permiten luchar contra los defectos y enfermedades de la visión más o menos graves. El entrenamiento con ellos fortalece los músculos del globo ocular mejorando su movilidad natural y el suministro de sangre. Estas gafas están diseñadas para todos, sin importar la edad, el sexo o el tipo de trabajo. Llevarlos regularmente puede ayudar a eliminar muchas dolencias de la civilización como los dolores de cabeza y los mareos, el cansancio, el lagrimeo o el picor de los ojos.

El dolor constante que nos acompaña… ¿qué hacer para que desaparezca?

¿Qué hacer con los problemas de salud que lo acompañan? Muchos de ellos están asociados con más o menos dolor. Aunque la cuestión clave para nosotros debería ser eliminar la causa por completo, nada se interpone en el camino para aliviar el sufrimiento. Hay muchos métodos, desde pastillas para el dolor, pasando por geles, ungüentos y compresas; hasta brazaletes y almohadillas magnéticas.

No se puede negar que los métodos naturales de lucha contra el dolor nos ayudarán más, es decir, los suplementos con composición natural o los ya mencionados accesorios magnéticos. Si se selecciona correctamente, se eliminará la fatiga, se reducirá la hinchazón, se fortalecerá la circulación y se protegerá el cuerpo de la inflamación.

Un estilo de vida saludable requiere muchos sacrificios. Sin embargo, nadie ha dicho que no podamos evitar y acelerar el proceso de regeneración con las soluciones disponibles en el mercado.

Cuando se desintoxica, los suplementos seleccionados adecuadamente funcionarán mejor. Las gafas ayurvédicas te ayudarán con los problemas de visión. Los productos magnéticos son los más adecuados para aliviar el dolor. Además, la disfunción sexual masculina, los problemas de potencia, se pueden superar con cremas con fórmulas de origen natural. ¡Hay muchos más accesorios tan pequeños, pero extremadamente útiles!

Para facilitarte la navegación por nuestro sitio, hemos agrupado todos los artículos que corresponden a tus intereses. En Blondetiger, hablamos de salud, belleza y de una vida feliz en general. Actualizamos esta lista cada vez que nos llega algo nuevo. Merece la pena consultar esta página con regularidad 🙂

  1. Desintoxicación – limpieza del cuerpo. Es importante realizar una desintoxicación al menos una vez cada tres meses. El mundo actual está lleno de contaminación, de toxinas ambientales, que el cuerpo absorbe por todos los medios. Así que la mayoría de las veces, cuando se siente apatía, dificultad de concentración e incluso problemas de salud de origen desconocido, es culpa de las toxinas.
  2. Salud masculina. Productos que favorecen el trabajo del cuerpo masculino y mejoran la potencia. La plena eficacia y la satisfacción de todas las esferas de la vida están al alcance de la mano.
    Morethine 500. Píldoras de suplemento. Una forma eficaz de tratar los problemas de potencia
    Drivelan Suplemento de potencia para un apoyo energético masculino instantáneo
  3. Salud del sistema musculoesquelético. Productos que alivian el dolor de las articulaciones y los músculos. Mejora de la movilidad.
    Puraviten. Gel para las piernas para mejorar la agilidad y la movilidad.
  4. Salud ocular: desde gafas para ejercitar los músculos oculares, hasta gotas para calmar los ojos y nutrirlos. Todo en aras de una mejor visión.
  5. Figura esbelta – varios métodos para perder peso de forma saludable. Productos de composición vegetal, sanos, seguros y eficaces.
    Morithin 500. Pastillas para adelgazar con ingredientes naturales
  6. Piel sana, radiante y joven: cremas y aceites para la piel. Tratamientos antiarrugas, tratamientos de luminosidad o cuidado de la salud de la piel con problemas de sequedad, acné o enfermedades cutáneas graves.
  7. Buen oído. Presentamos varios métodos para cuidar el órgano que menos se nota en el cuidado diario. Restablece tu audición.
    Nutresin Oídos perfectamente sanos y sonidos nítidos con el aceite para los oídos
    Oídos perfectamente sanos y sonidos nítidos con el aceite para oídos Hedrapure.
    Multilan Mejore su audición con un suplemento de pastillas
  8. Belleza de las piernas. También es salud, así que cuidemos el sistema circulatorio, gracias a lo cual nos libraremos de las varices. Cuidemos la correcta distribución del agua en el cuerpo, y con ello olvidémonos de los problemas de celulitis. Incluso puedes colocar los dedos del pie de forma correcta y olvidarte del dedo torcido. Ponte guapa y siéntete sana y en forma cada día.
    Provelia. El gel para combatir la celulitis de una vez por todas.
    Floveliss. Gel para varices. Gel para venas varicosas.
  9. Muchos de nuestros lectores sufren graves problemas cardiovasculares. En este caso, es importante el tratamiento adecuado, así como el apoyo con productos naturales, también la prevención.
  10. Aptitud urinaria. No ignoremos ninguna señal de nuestro cuerpo, ayudemos a nuestros riñones pero también a todo el sistema urinario.
    Sulgasin. Producto útil para combatir los problemas de continencia.
    Fleniren producto innovador para los problemas del tracto urinario
  11. Fuerza del cuerpo. Hay fuerzas que pueden trabajar contigo para mantenerte en forma y saludable. Una de estas fuerzas es la fuerza de interacción magnética. Influye en el campo magnético del cuerpo, gracias al cual está bien sintonizado, y por tanto afecta al trabajo de los órganos internos.
    MagniCharm. Pulsera magnética curativa.
    Promagnetin. Plantillas que mejoran la salud masajeando puntos específicos de los pies.
  12. Hermoso cabello. Todos sabemos que, en gran medida, la forma en que nos perciben los demás está influida por nuestro peinado. El problema comienza cuando se nos cae el pelo en exceso, nos quedamos calvos o sufrimos porque la naturaleza nos ha dado un pelo fino, delgado y seco. Afortunadamente, los laboratorios están desarrollando productos que permiten hacer frente a estos problemas.

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