BlondeTiger.net

Helse

Health&Beauty Blondetiger.net

HVORDAN OPPRETTHOLDE HELSE OG VELVÆRE?

Leve på sprø papirer, eller hvordan å ta vare på helse i det 21ste århundre.

I motsetning til folkelig mening, tar vare på helse i det 21ste århundre, i en tid med globalisering og fremgang; det er ikke så vanskelig i det hele tatt. Likevel står flere og flere mennesker – unge og gamle om dagen, kvinner, menn og barn, fra alle verdenshjørne – overfor lett forebyggelige plager. Det er imidlertid ingenting å gråte over sølt melk.

Hvis sivilisasjonssykdommer har “fanget opp” med deg, må du mobilisere tidligere. Ikke skjul hodet i sanden! Litt motivasjon og overvinne raskt selv de mest tunge helselidelser. Hvor skal du begynne?

Altomfattende “Jeg vil ikke ha noe”, det vil si noen få ord om apati

Apati er en tilbakevendende tilstand som hver enkelt av oss allerede har måttet forholde seg til i våre liv. Begrensning av daglige plikter til et minimum, mangel på ønskeå gjøre noe, utelatelse av aktiviteter som en gang ga oss glede, ureflekterende repetisjon av stadig slått mønstre i hverdagen. Høres kjent ut? “Action på autopilot” gjør at vi kan overleve, men gir ikke for mye glede til livet. Heldigvis trenger følelsen av oppsigelse ikke å følge oss før mot slutten av våre dager. Du kan bekjempe det effektivt …

Fysisk og mentalt arbeid – hvordan bekjempe tretthet?

Du, foreldrene dine, naboen din, din venns ekskjæreste – hver av oss er tvunget til å jobbe. Fysisk eller mentalt arbeid følger oss nesten hver dag. For å leve, må vi tjene til livets opphold. I tillegg er læring også en jobb!

Det er normalt at økt innsats er forbundet med tretthet. Vi kan snakke om problemet når normal tretthet blir til kronisk tretthet – på sin egen måte forbundet med den nevnte apatien. Å slutte i jobben og dra til fjells er ikke ideelt. Det første skrittet for å forbedre livet ditt er å endre dine daglige vaner.

I en sunn kropp, en sunn ånd – hvordan å ta vare på deg selv hver dag?

Oppskriften er enkel. Dessverre koster implementeringen mye innsats. Mye avhenger av intern motivasjon. Visste du at sivilisasjonssykdommer fører til permanente funksjonshemninger og fører til tidlig død i mer enn 80?…

Livet på rømmen, mangel på fysisk aktivitet, sentralstimulerende midler, stillesittende livsstil, dårlig kosthold, permanent stress og mangel på hvile er hovedårsakene til de aktuelle plager, noe som fører til:

  • kardiovaskulære sykdommer, med særlig fokus på aterosklerose, hypertensjon, hjerneslag og hjerteinfarkt;
  • fordøyelsesproblemer, mage og duodenalt sår, refluks, diaré, forstoppelse og andre tarmsykdommer;
  • psykiske sykdommer – kronisk stress, nevrose, depresjon, schizofreni, bulimi, anoreksi, arbeidsnarkoholisme, narkotikamisbruk, alkoholisme og til og med sexoholisme;
  • ekstremt populær fedme og diabetes;
  • kreft;
  • og mange andre farlige forhold.

Hva vil hjelpe i kampen mot sivilisasjonssykdommer?

  • Sunt, balansert kosthold – rik på frukt og grønnsaker, uten sukker, med mange urter, samt med tillegg av riktig utvalgte kosttilskudd: redusere ekstra kilo, vitamin, styrking, etc.
  • Riktig spisevaner – riktig mengde måltider, slutten av maten på rømmen.
  • Stressreduksjon – meditasjon, pusteøvelser, riktig mengde og liksom sove.
  • Økning i fysisk aktivitet – tilbringe tid utendørs (minimum 60 minutter per dag), sport tilpasset helsetilstanden.
  • Oppgivelse av forbruket av sentralstimulerende midler – fullstendig eliminering av sigaretter, alkohol (unntatt minimumsbeløp til lunsj), natiske stoffer, samt søtsaker.
  • Regelmessige grunnleggende undersøkelser (blod, urin, avføring) – et pålitelig bilde av kroppens tilstand, med hensyn til for eksempel mikronæringsstoffer.

På bloggen vår vet vi imidlertid hvor vanskelig de kan være i å introdusere, mye mindre opprettholde, sunne vaner … Dessuten må alle leve i henhold til denne ordningen? Vi foreslår alternative metoder for å håndtere problemene i hverdagen. På linken finner du en artikkel som samler anbefalte funn innen naturmedisin.

Hvordan utføre en detox av kroppen

Avgiftning av kroppen – den beste venn av mannen

Den eneste riktige introduksjonen til et sunt, balansert kosthold, inkludert et slankende kosthold; det er avgiftning av kroppen.

Riktig rensing av innsiden av kroppen fra giftstoffer, tungmetaller, samt gjenværende metabolske produkter, vil tillate å redusere en rekke slitsomme plager – fra konstant tretthet, gjennom hodepine, søvnløshet og problemer med fordøyelsessystemet, som slutter med hud kviser og akne. Riktig detox består av: riktig valgt mat, en stor mengde væsker, samt praktisk tilskudd.

Ayuwerdian briller sunne syns øyne

Hvorfor gjør jeg Ayurvediske briller?

Ayurvediske briller er utstyrt med en egnet lufterløsning, som bidrar til kampen mot mindre eller større defekter og synssykdommer. Trening med bruk styrker musklene i øyebollene, og forbedrer deres naturlige motilitet og blodtilførsel. Disse brillene er designet for alle, uavhengig av alder, kjønn eller type arbeid utført. Bruk av dem regelmessig kan bidra til å eliminere m.in sivilisasjonen. hodepine og svimmelhet, tretthet, rive eller kløe i øynene.

Den konstante smerten som følger med oss – hva skal jeg gjøre for å få den til å forsvinne?

Hva skal jeg gjøre med de medfølgende helseproblemene? Mange av dem er forbundet med mer eller mindre smerte. Selv om det viktigste spørsmålet for oss bør være fullstendig eliminering av årsaken, hindrer ingenting oss i å lindre oss selv for lidelse. Metoder er mange, alt fra smertestillende piller, gjennom geler, salver og komprimerer; armbånd og magnetiske innsatser.

Det er umulig å skjule at de mest hjelpe oss naturlige metoder for å bekjempe smerte, det vil si kosttilskudd med en naturlig sammensetning, eller nevnte magnetisk tilbehør. Riktig valgt vil eliminere tretthet, redusere hevelse, styrke sirkulasjonen og beskytte kroppen mot betennelse.

Helse, sunn livsstil, vekttap tips

En sunn livsstil krever mange ofre. Men ingen sa at vi ikke kan hjelpe og akselerere prosessen med regenerering av kroppen, ved hjelp av kommersielt tilgjengelige løsninger.

Med avgiftning vil riktig utvalgte kosttilskudd fungere best. For synsproblemer vil hjelpe ayurvediske briller. Magnetiske produkter er best egnet for å bekjempe smerte. Også lidelser av mannlig seksuell funksjon, problemer med styrke, kan overvinnes med kremer med en oppskrift av naturlig opprinnelse.

Slike små, men ekstremt nyttige tilbehør kan bli funnet mye mer!

For å gjøre det enklere for deg å navigere på nettstedet vårt, har vi gruppert her alle artiklene som kan være av interesse for deg. Hos Blondetiger snakker vi om helse, skjønnhet, men også et generelt lykkelig liv. Vi oppdaterer denne listen hver gang noe som er verdt oppmerksomheten din dukker opp. Det er verdt å sjekke denne siden regelmessig 🙂

1. Avgiftning – rensing av kroppen. Det er viktig å avgifte minst en gang hver tredje måned. Dagens verden er full av forurensning, miljøgifter som kroppen absorberer for all del. Ofte, derfor, når du føler apati, vanskeligheter med å fokusere, og til og med helseproblemer av ukjent opprinnelse – er det feil av giftstoffer.

2. Menns helse. Produkter som støtter arbeidet til den mannlige kroppen og forbedrer styrken. Full kondisjon og tilfredshet fra alle områder av livet er lett tilgjengelig.
Mascuvitan Patches Flekker for huden – en effektiv måte å løse styrkeproblemer på

3. Helsen til muskel-skjelettsystemet. Produkter som lindrer ledd- og muskelsmerter. Forbedre mobiliteten.
Softeral En flerfasegelé for ledd som du vil glemme smerte

4. Øyehelse – fra briller som trener øyemuskulaturen, til dråper som beroliger øynene og nærer øyet. Alt for bedre syn.
Oculissan Flerhullsglass som du kan reparere synet ditt med

5. Slank figur – ulike metoder for sunt vekttap. Vegetabilsk, sunn, sikker og effektiv sammensetning av produkter.
Ariavin Kosttilskudd som du vil hjelpe leddene dine med
Natisensil Perfekte patcher for vekttap – pinne og klokke som vekten faller
Nixagrim Slanking piller med en naturlig, sikker sammensetning
Zoriatil Slanking piller med en naturlig oppskrift – sikkerhet, bekvemmelighet og rask effekt!

6. Sunn, strålende og ung hud – kremer og oljer til huden. Anti-rynke behandlinger, lysere eller omsorg for helsen til huden sliter med tørrhet, akne eller alvorlige hudsykdommer.

7. God hørsel. Vi presenterer ulike metoder for å ta vare på det minst lagt merke til organet i hverdagen. Gjenopprett den klare hørselen.
Relixen Oil Olje for å forbedre hørselen

8. Skjønnheten i beina. Det er også helse – så la oss ta vare på sirkulasjonssystemet, takket være at vi vil kvitte seg med åreknuter. Om riktig fordeling av vann i kroppen, og med dette la oss glemme problemer med cellulitter. Og du kan til og med ordne tærne på riktig måte og glemme valgus tåen. Se vakker ut og føl deg sunn og effektiv hver dag.

9. Dagens verden, der vi ikke har tid til sport eller riktig dose å gå, og vi tilbringer mesteparten av dagen i sittestilling – er ikke forsiktig på ryggraden. I økende grad lider vi av ulike typer og intensiteter av smerte. Avhengig av om belastningen på ryggraden skyldes å sitte for lenge, stå eller bære vekter.

10. Mange av våre lesere lider av alvorlige plager relatert til sirkulasjonssystemet. I dette tilfellet er det viktig å ha både passende behandling og støtte med naturlige produkter – også forebygging.

11. Effektiviteten av urinsystemet. La oss ikke ignorere noen signaler fra kroppen vår, la oss hjelpe nyrene våre, men også hele urinsystemet.

12. Kroppens styrke. Det er krefter som kan jobbe med deg for å sikre din fulle kondisjon og helse. En slik kraft er kraften til magnetisk interaksjon. Det påvirker kroppens magnetfelt, takket være at det riktig justerer det, og påvirker dermed arbeidet med indre organer.
Noverloo Magnetiske fotputer som du vil ta vare på helsen din med

13. Vakkert hår. Vi vet alle at i en svært stor del av hvordan vi oppfattes av andre, påvirkes av frisyre. Problemet begynner når håret faller ut for mye, vi skallet eller lider, fordi naturen har gitt oss tynt, sjeldent og tørt hår. Heldigvis opprettes produkter i laboratorier som lar deg håndtere slike problemer.

14. Kan lykke tiltrekkes? Ja, ikke bare lykke, men helse, penger og kunnskap.

Ikke glem andre artikler der vi gir hint om helse.

Rull til toppen